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ぐっすり&スッキリ
【快眠ねむちゃん2ヶ月実践プログラム】
「音楽」と「西洋占星術」によるアプローチで
ご自身の生まれ持った体質や
バイオリズムに合わせた睡眠改善、
をガイドする集中2ヶ月間。
一生モノの睡眠スキルを身につけて
意識と無意識を使いこなし
理想以上に楽しい人生をクリエイトしましょう。
12月からの2ヶ月間、
自分を0才から育て直し、
最高に感動できる人生の物語を創造してゆきます。
ぐっすり&スッキリの快眠習慣を手に入れて、
どんな人生の物語の作品をつくれるかは、皆さん次第です。
「すっぴんパジャマ同盟」の仲間として、
全力でいっしょに楽しみ、
サポートさせて頂きます。
【期間】
2022年12月1日〜〜2023年1月31日
※1月31日分の睡眠から目覚めた時点で終了
月のテーマ 12/1(木)〜12/16(金)
② 水星のテーマ 12/17(土)〜12/31(土)
③ 金星のテーマ 1/1(日)〜1/14(土)
④ 太陽のテーマ 1/15(日)〜1/31(火)
約2週間×4サイクルを、惑星の年齢行きに当てはめて
各テーマを意識しながら快眠習慣づくりに取り組みます。
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